درد مفاصل و دردهای عضلانی یکی از مشکلات رایجی است که افراد در سنین مختلف با آن مواجه میشوند که علت به وجود آمدن آن معمولا التهاب مفاصل و آسیب های ورزشی است و بر بهبود کیفیت زندگی روزمره و میزان توانایی فرد تاثیر میگذارد. یکی از روش هایی که به ریکاوری و بهبود دردها کمک زیادی میکند آبدرمانی است. در این مقاله تاثیر استفاده از جکوزی بر کاهش درد مفاصل را بررسی میکنیم.
تاثیر استفاده از جکوزی بر کاهش درد مفاصل
سیستم جکوزی ها به گونه ای طراحی شده که علاوه بر آب گرم تکنولوژی ماساژ هم دارند که همین مورد باعث افزایش گردش خون در نواحی مختلف بدن میشود و گردش خون به کاهش التهاب ها و دردهای مفصلی کمک میکند. همچنین فشار آبی که از طریق ماساژورها به عضلات وارد میشود آن ها ریلکس میکند و درد تا حد زیادی کاهش پیدا میکند. به طور کلی این روش علاوه بر بهبود درد به بهبود انعطاف پذیری و افزایش دامنه حرکت مفاصل کمک میکند.
مزایای استفاده از جکوزی خانگی
- بهبود گردش خون: به طور کلی آب گرم و ماساژور های جکوزی باعث افزایش گردش خون در بدن میشود و همین امر سبب ریلکس شدن عضلات و مفاصل میشود که موجب آرامش کلی بدن و کاهش دردهای موجود در مفاصل و عضلات میشود. همچنین دامنه حرکتی مفاصل تا حد زیادی بهتر میشود.
- بهبود دامنه حرکتی: سفت شدن مفاصل میتواند بر دامنه حرکتی آن ها تاثیر بگذارد اما سبکی و گرمای آب و همچنین ماساژور های جکوزی این سفتی را کاهش میدهد و در نتیجه احساس سبکی در مفاصل افزایش پیدا میکند و دامنه حرکتی بهبود میابد.
- کاهش درد مفاصل: حرارت و ماساژ آب ورم و التهاب مفاصل را که باعث درد در آن میشود کاهش میدهد و با افزایش گردش خون عروق خونی باز تر میشود و اسپاسم عضلانی کاهش میابد که در نتیجه سبب کاهش درد میشود.
- خواب آرام: آب گرم و ماساژ تنش های بدن را کاهش میدهد و احساس سبکی را در بدن ایجاد میکند. همچنین کاهش دردها در بهبود کیفیت خواب موثر است بنابراین استفاده از جکوزی قبل از خواب کمک زیادی به خواب شما و کیفیت آن میکند.
جکوزی و کاهش درد دیسک کمر
اگر دیسک کمر دارید کافی است یک باز استفاده از جکوزی با آب گرم را امتحان کنید تا از تاثیر آن بر کاهش درد شگفت زده شوید. آب گرم و ماساژورهای جکوزی عروق خونی را باز میکنند و در نتیجه گردش خون بهتر میشود و سفتی عضلات از بین میرود و در نهایت موجب کاهش درد شما در اثر دیسک کمر میشود.
تقویت عضلات کمر با جکوزی
به طور کلی تقویت عضلات کمر کمک زیادی به افزایش کیفیت زندگی هر فرد میشود زیرا هم میتواند از آسیب ها پیشگیری کند و هم توان فرد را برای انجام کارهای روزمره و ورزش افزایش دهد. اگر در کنار ورزش هایی که برای تقویت عضلات این ناحیه مفید و مناسب است از جکوزی هم به صورت مداوم استفاده کنید بعد از مدتی شاهد تقویت عضلات و کاهش درد در ناحیه کمر میشوید و از آسیب ها تا حد زیادی میتوانید جلوگیری کنید.
کلام آخر
به طور کلی آب گرم و ماساژور های جکوزی به بهبود گردش خون کمک زیادی میکند که در نتیجه سبب کاهش التهاب مفاصل و کاهش دردهای مفصلی و عضلانی میشود. بنابراین آب درمانی به کمک جکوزی های خانگی کمک زیادی به بهبود وضعیت شما میکند. شما میتوانید در بخش جکوزی قسمت محصولات وبسایت ما انواع جکوزی های خانگی را مشاهده کنید.
برای اطلاع از جدیدترین محصولات و خدمات فروشگاه میتوانید ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
